立冬是冬天的開始，隨著天氣漸冷，夜長晝短，很多老年人對外界天氣變化感覺性較強，加上體質(zhì)虛弱，氣血循環(huán)不暢通，導(dǎo)致大腦功能失調(diào)出現(xiàn)失眠等癥狀。為進一步增強會員朋友對睡眠重要性的認識，提高大家的睡眠質(zhì)量， 2020年11月5日下午，全泰堂集團客服中心牽頭組織走進大英縣為優(yōu)質(zhì)會員成功舉辦了一場“健康知識大講堂”公益活動。此次講座特邀康縣獨一味生物制藥專業(yè)講師許金金擔(dān)任主講，以“樂享好睡眠 ?健康每一天”為主題，吸引了近80名中老年會員朋友到場聆聽。

在現(xiàn)場授課環(huán)節(jié)，許老師用通俗易懂的語言向會員朋友們講訴了什么是失眠、為什么會失眠、失眠后有什么危害等癥狀。隨后許老師運用現(xiàn)實生活中不同實例對失眠后如何治療、食療、運動等進行了詳細闡述，同時許老師也提醒老年朋友們平均每晚睡眠保證5、6個小時為最佳，在平時飲食中多吃小米、百合、牛奶、黃花菜等富含鎮(zhèn)靜安神、補中益氣的食物，多做適量運動。在場會員凝神靜聽，有的認真記錄，直到講座結(jié)束多數(shù)聽眾還表示意猶未盡。

講座設(shè)置了現(xiàn)場老師根據(jù)授課內(nèi)容提問答疑并送上精美禮品互動環(huán)節(jié)。大家積極參與討論，爭先搶答，氣氛熱烈。活動最后，全泰堂恒達醫(yī)療工作人員為會員們提供了免費吸氧服務(wù)。

這種形式的健康普及活動得到了大英會員朋友們的一致認可，他們希望能多多舉辦這樣的講座，激發(fā)老年人關(guān)愛自己，關(guān)愛健康的自我保健意識。客服中心也會持續(xù)開展好慢病專題知識講座、義診等公益活動，加強與會員之間的情感聯(lián)絡(luò),踐行“全心全意為群眾服務(wù)”的理念。

活動現(xiàn)場掠影