立冬是冬天的開始，隨著天氣漸冷，夜長晝短，很多老年人對外界天氣變化感覺性較強，加上體質虛弱，氣血循環不暢通，導致大腦功能失調出現失眠等癥狀。為進一步增強會員朋友對睡眠重要性的認識，提高大家的睡眠質量， 2020年11月5日下午，全泰堂集團客服中心牽頭組織走進大英縣為優質會員成功舉辦了一場“健康知識大講堂”公益活動。此次講座特邀康縣獨一味生物制藥專業講師許金金擔任主講，以“樂享好睡眠 ?健康每一天”為主題，吸引了近80名中老年會員朋友到場聆聽。

在現場授課環節，許老師用通俗易懂的語言向會員朋友們講訴了什么是失眠、為什么會失眠、失眠后有什么危害等癥狀。隨后許老師運用現實生活中不同實例對失眠后如何治療、食療、運動等進行了詳細闡述，同時許老師也提醒老年朋友們平均每晚睡眠保證5、6個小時為最佳，在平時飲食中多吃小米、百合、牛奶、黃花菜等富含鎮靜安神、補中益氣的食物，多做適量運動。在場會員凝神靜聽，有的認真記錄，直到講座結束多數聽眾還表示意猶未盡。

講座設置了現場老師根據授課內容提問答疑并送上精美禮品互動環節。大家積極參與討論，爭先搶答，氣氛熱烈。活動最后，全泰堂恒達醫療工作人員為會員們提供了免費吸氧服務。

這種形式的健康普及活動得到了大英會員朋友們的一致認可，他們希望能多多舉辦這樣的講座，激發老年人關愛自己，關愛健康的自我保健意識。客服中心也會持續開展好慢病專題知識講座、義診等公益活動，加強與會員之間的情感聯絡,踐行“全心全意為群眾服務”的理念。

活動現場掠影